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用【花草茶】種植保養 舒壓100%還能長出自然美!

文章分類 : 美妝情報

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  • 2018/10/11
  • 官方小編

不管是環境的變化,或是生活上遇到的困難,都讓壓力煩惱爬滿了整個人,步調的快速更無法好好照顧自己的健康,如果你也深有同感,那絕對非常適合用花草茶保養身心!

人手一杯手搖飲料之時,健康也不知不覺亮起紅燈,除了肥胖找上門,代謝也變差,更會造成肌膚暗沉與粉刺等等症狀,除了喝一般的水,或是檸檬水之外,還能在水中加什麼呢?現在非常流行果乾茶或是花果茶,運用常溫的水加以浸泡,配上透明的水壺,不同花草元素湊合下形成漂亮的色澤,帶著它去上班或是旅遊,剎那間感覺自己就是主角了呢!以下幾種簡單又可自製的健康飲水,推薦給大家參考。

1.   檸檬草綠茶

久坐辦公室的你一定要來杯檸檬草綠茶,除了增加循環消除水腫之外,能改善面部出油與暗沉的狀況,喝剩下的茶水甚至可以加熱水泡腳,為足部滋養殺菌呢!

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2. 果乾水

各式各樣的水果薄切片,烘乾之後便能夠加入些許花茶,或是佐氣泡水,在陽光之下透光的果乾真的非常療癒人心啊!使用紅龍果還能夠變成淡粉色的茶水,豐富的維他命 C 能提高免疫力,並且使肌膚柔嫩透白!

3.   複方花草茶

市面上販售各式各樣的花草茶,根據自己想改善的健康問題,去選擇適合的搭配,像是薰衣草茶能夠鎮靜舒緩壓力,並且使精神更加充沛解除焦慮,菊花茶能夠緩解眼睛疲勞,改善口乾舌燥的狀況,玫瑰花茶則能夠養顏美容、補血養氣。

茶杯、水壺的選擇,更是讓喝水變得時尚的最佳要素!簡約的瓶身設計,勾勒些許圖案文字,抑或富有英式風格的茶杯設計,都能給予你整天的好心情!